Hjärnskakningsguiden är ett initiativ från Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft som ger aktuell och kvalitetssäkrad information om hjärnskakning till vård, patienter och anhöriga.
Hjärnskakningsguiden startades 2021 och är initiativ från Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft. Hjärnkraft är en ideell organisation som arbetar för att skapa bästa möjliga förutsättningar för personer med förvärvad hjärnskada och deras anhöriga.
Hjärnskakningsguiden grundades av personer med kvarstående besvär efter hjärnskakning som tillsammans med Hjärnkraft såg ett behov av tillgänglig och kvalitetssäkrad information, vård och rehabilitering. Idag finns det en stor okunskap kring hjärnskakningar både bland dem som drabbas och inom vården. Upp till var femte person som drabbas får långvariga besvär, vilket kan leda till trötthet, huvudvärk, överkänslighet för sinnesintryck, yrsel, minnesproblem och koncentrationssvårigheter. Symtom som inte syns men som kan få en stor inverkan på livskvaliteten. Det kan vara svårt att få tillgång till evidensbaserad vård och rehabilitering efter en hjärnskakning vilket innebär att den som drabbas ofta behöver koordinera sin egen vård. Då besvären ofta inte syns utanpå kan det även vara svårt att få förståelse från omgivningen.
Efter en hjärnskakning blir många uppmanade att vila en längre period, vilket snarare fördröjer återhämtningen och kan bidra till långvariga symtom. Ny rekommendation är gradvis öka din aktivitetsnivå. Dåligt bemötande och felaktiga rekommendationer kan få stora konsekvenser i vardagen och orsaka problem med skola, arbete och försäkringsärenden som gör det ännu svårare för den drabbade att återgå till aktivitet i rätt takt.
Med Hjärnskakningsguiden vill vi öka kunskapen om hjärnskakningar och dess konsekvenser och bidra med evidensbaserad information och riktlinjer till drabbade, anhöriga samt vård- och rehabiliteringspersonal. Målsättningen långsiktigt är att säkerställa att alla får tillgång till en individuellt anpassad rehabilitering och det stöd de behöver och har rätt till, såväl i det akuta som det mer långdragna skedet.
Hjärnskakningsguiden startades av ett stort engagerat team bestående av anställda på Hjärnkraft och läkar-, fysioterapi- och juriststudenter, vara de flesta engagerade sig ideellt. Idag drivs Hjärnskakningsguiden av Hjärnkrafts Hjärnskakningssektion under ledning av en projektledare/redaktör. Vi har även ett nära samarbete med några av Sveriges mest kompetenta akademiker, läkare och fysioterapeuter inom hjärnskakningsområdet.
.jpg)
Allt vårt innehåll är faktagranskat av några av Sveriges främsta hjärnskakningsexperter
Materialet som publiceras går igenom en gedigen process för att säkerställa en hög vetenskaplig standard. Medicinska experter med hög kompetens inom hjärnskakning och den senaste forskningen bistår med expertkompetens och vetenskapliga underlag, vilket våra skribenter producerar texter av. Vår redaktör sammanställer sedan texter innan det görs en slutlig vetenskaplig bedömning och faktagranskning av medicinsk expert inför publicering.
Legitimerad läkare, Specialist i Ortopedisk och allmän kirurgi. Professor emeritus vid Luleå Tekniska Universitet i Medicinsk vetenskap med inriktning Idrottsmedicin
Niklas Marklund, professor i Neurokirurgi, Lunds Universitet
Hans Westergren, Legitimerad läkare, Docent, Specialist i Neurokirurgi, Rehabmedicin och Smärtlindring.
Birgitta Johansson, Universitetssjukhusöverpsykolog, Docent, specialist i neuropsykologi – Rehabiliteringsmedicin, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Sahlgrenska Akademin, Göteborgs universitet
Tony Pansell, Docent, Legitimerad optiker vid S:t Eriks Ögonsjukhus och Universitetslektor vid Karolinska Institutet
Anna Gard, Doktorand, Lunds universitet, kliniska vetenskaper Lund, ST-läkare, VO Neurokirurgi, Skånes universitetssjukhus Lund
Nils Berginström, Legitimerad psykolog, Universitetslektor vid Umeå universitet
Tobias Wibble, Läkare och forskare, Institutionen för Klinisk Neurovetenskap, Karolinska Institutet
På Facebook finns det möjlighet att gå med i en grupp för personer som har egen erfarenhet av långvariga besvär efter en hjärnskakning. Gruppen finns för att drabbade ska kunna stötta varandra, utbyta råd och tips samt ge varandra hopp och inspiration.
Vägledning för trygg återgång till idrotten – Brainsafe ger idrottare en trygg rehabilitering och säker återgång till aktivitet efter en hjärnskakning. Personerna erbjuds stöttning och direktiv genom hela rehabiliteringen, från skadetillfället till fullt återställd. Läs mer här.
Concussion Alliance är en amerikansk icke-vinstdrivande organisation som arbetar med påverkansarbete inom hjärnskakningsområdet för att stötta personer med hjärnskakning och deras anhöriga. Organisationen bygger på en vetenskaplig grund och presenterar tillförlitlig vårdinformation, verktyg, utbildning med mera. Läs mer om Concussion Alliance här.
Den norska Hjernerystelsesforeningen är en patientförening som arbetar för att öka förståelsen för hjärnskakning bland patienter, anhöriga, vårdpersonal, forskare och beslutsfattare. Läs mer här.
Hjernerystelsesforeningen är en dansk patientförening som arbetar med att öka förståelsen för hjärnskakning bland patienter, anhöriga, vårdpersonal, forskare och beslutsfattare. Läs mer här.
Hjärnskakningsguiden är ett initiativ från Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft som ger aktuell och kvalitetssäkrad information om hjärnskakning till vård, patienter och anhöriga.
