Översikt - Information på sidan

Hjälp med att söka rätt vård efter hjärnskakning: Vilka olika faser finns det i rehabiliteringen och när ska man söka vård?
Hitta vård: Vad finns det för vård- och rehabiliteringskliniker som tar emot personer drabbade av hjärnskakning?

Hjälp med att söka rätt vård efter hjärnskakning

Rehabiliteringens två faser

Rehabiliteringen efter hjärnskakning kan delas in i två faser: de fyra första veckorna efter skadan samt tiden efter det. För de fyra första veckorna efter en hjärnskakning finns det idag tydliga direktiv för vad man bör göra. Hur och vad man bör göra kan man få hjälp med från primärvården eller en rehabiliteringsklinik. Det finns dessutom rehabiliteringsprogram man kan sköta själv eller ihop med närstående om man känner sig trygg med det. Läs mer om riktlinjer samt när det är viktigt att söka vård under Riktlinjer vid hjärnskakning.

Har man inte blivit märkbart bättre efter 14 dagar, eller att symptom kvarstår fyra veckor efter skadan är det viktigt att söka vård för en ny bedömning, till exempel hos sin vårdcentral. Där kan man få behandling samt vid behov bli remitterad till andra specialister. Symptom och besvär som är kvar flera veckor efter skadan är inget att avvakta med – det finns hjälp att få.

Vård vid långvariga besvär

Långvariga besvär och symptom efter hjärnskakning skiljer sig mycket beroende på orsak och besvär, varför också rehabiliteringen ser olika ut och bedrivs av flera olika professioner inom vården. Ofta har man besvär som härstammar från flera olika orsaker samtidigt och behöver då en multimodal rehabilitering. Exempel på professioner man kan ta hjälp av:

Fysioterapeut (sjukgymnast): En fysioterapeut kan vara till stor hjälp om man har besvär med yrsel, nacksmärta och fysisk ansträngning.
Optiker & ögonläkare: Optiker och ögonläkare kan hjälpa till med synträning och behandla med glasögon ifall man lider av synbesvär såsom ljuskänslighet, dimsyn och dubbelseende.
Psykolog & psykoterapeut: Har man besvär med ångest och stämningsläge, vilket många har, kan kognitiv beteendeterapi (KBT) eller stödsamtal hos en psykolog vara till stor hjälp. Prata med din läkare om ditt stämningsläge!
Neuropsykolog: Rehabilitering för kognitiva besvär, det vill säga problem med exempelvis problemlösning och minne, kan utföras tillsammans med en neuropsykolog.
Arbetsterapeut: En arbetsterapeut kan utreda hur individens symtom påverkar den egna aktivitetsförmågan och ge råd och stöd i att hitta, och använda strategier, för att underlätta vardagen. Det kan till exempel handla om att hitta en lämplig balans mellan olika aktiviteter och mellan aktivitet och vila, ge råd om anpassningar och strategier i hemmet och närmiljön eller ge råd kring hjälpmedel och bra produkter som kan underlätta. En arbetsterapeut kan också vara ett stöd i återgången till arbete/studier och ge förslag på hur arbetet eller studierna kan anpassas.
Hjärnskadekoordinator: Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter. I dagsläget finns det inte hjärnskadekoordinatorer i alla Sveriges regioner. Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft arbetar aktivt för att det ska finnas i samtliga. Kontaktuppgifter till hjärnskadekoordinatorerna hittas här.

Brister i handläggningen

Rutiner och handläggning för patienter med långvariga besvär efter hjärnskakning skiljer sig mycket mellan olika orter i Sverige. Det finns idag ett stort behov av forskning inom området samt etablering av goda rutiner för handläggning av hjärnskakning i hela Sverige. Vi vet idag att många med besvär efter hjärnskakning har svårt att få hjälp med rehabilitering av kvarstående problem efter hjärnskakning, speciellt när det gått en tid efter skadan.

Patientlagen har tagits fram för dig som är patient och reglerar bland annat de rättigheter du har och vilka möjligheter som finns att vara delaktigt i sin egen vård. Du kan läsa mer om patientlagen på 1177.

Du kan även ladda ner en sammanställning om patientlagen här.

Hitta vård

Här nedan listas vård- och rehabiliteringskliniker som arbetar med olika former av rehabilitering och omhändertagande efter hjärnskakning. Notera att vi inte kan garantera kvalitén. Vi förmedlar endast information om vart det går att söka sig. Tabellen uppdateras kontinuerligt och arbetet med kartläggning fortlöper. Kontakta oss med tips på vård- och rehabiliteringskliniker eller för att bli listade.

PLATS	NAMN	BESKRIVNING
Borås	Södra Älvsborgs Sjukhus Rehabiliteringsmedicinsk mottagning	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet.
Digitalt	Concussion Compass	Privat. Bred kompetens.
Digitalt	Concussion Fix	Privat. Bred kompetens.
Göteborg	Rehabiliteringsmedicinska mottagningen	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Göteborg	Sportrehab	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet och idrott.
Göteborg	Hisingen Kvillebacken Rehab	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet.
Göteborg	Active City Göteborg	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Helsingborg	Vita Villan	Avtal med regionen för multimodal smärtbehandling (MMS)
Helsingborg	Arena Fysio	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Kalmar	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Kalmar	Neurologiska rehabiliteringsmottagningen på Länssjukhuset i Kalmar	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Karlstad	Neurologi- och rehabiliteringskliniken, Centralsjukhuset Karlstad	Avtal med regionen. Bred kompetens inom långvariga besvär efter hjärnskakning.
Kivik	Kiviks Fysio	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Kungälv	Active Kungälv (Fysiorehab)	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Landskrona	Vita Villan	Avtal med regionen för multimodal smärtbehandling (MMS)
Linköping	Hjärnskadeteam Rehabiliteringsmedicinska kliniken Linköpings universitetssjukhus	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Luleå	City Rehab	Avtal med regionen. Rehabilitering vid både akuta och långvariga besvär.
Luleå	Hermelinen Sports Concussion Center	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Luleå	Rehabiliteringsmedicin, Sunderby sjukhus	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Lund-Orup	Rehabmottagning hjärnskada Orup - Skånes universitetssjukhus Sus (skane.se)	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Malmö	Aleris	Privat. Kompetens inom nacke.
Norbotten	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Sandviken	Rehabiliteringsmedicinavdelningen på Sandvikens närsjukhus	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Skåne	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Stockholm	S:t Eriks Ögonsjukhus - Ögonneurologisk Mottagning	Avtal med regionen. Kompetens inom syn.
Stockholm	Furuhöjden	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Stockholm	Täby rehab	Avtal med regionen. Kompetens inom nacke.
Stockholm	Hjärnteamet barn	Avtal med Region Stockholm. Tvärprofessionellt team: arbetsterapeut, fysioterapeut, kurator, logoped, psykolog och specialpedagog. Långsiktiga rehabiliteringsinsatser med fokus på rådgivning, stöd samt kunskapsförmedling om förvärvad hjärnskada och dess konsekvenser. Tar emot remisser för barn och ungdomar med lindrig förvärvad hjärnskada och varaktig kognitiv funktionsnedsättning. Observera att inga utredningar genomförs här utan diagnos måste redan vara fastställd.
Stockholm	Memira Eyecenter	Avtal med regionen. Kompetens inom syn.
Stockholm	Optokonsult	Privat. Leg. optiker som erbjuder hjälp med visuella besvär vid till exempel bildskärm och läsning, att processa synintryck eller med att vistas i röriga miljöer.
Stockholm	Return to play	Privat med idrottsmedicinsk profil. Bred kompetens.
Stockholm	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Stockholm	Alviksstrandsskolan, Nytida	Avtal med regionen. Erbjuder förskole- och skolinriktad rehabilitering som ett led i återhämtningen efter en förvärvad hjärnskada för barn och unga (3-18 år).
Stockholm	Bredden fysioterapi, specialistfysioterapeut inom Neurologi Maria Sjölin	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Stockholm	Sport och Rehabkliniken	Avtal med regionen. Rehabilitering vid den tidiga fasen efter hjärnskakning.
Stockholm	Neurocampus	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Stockholm	Ersta sjukhus	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Sundsvall	Fysioterapeut på Sundsvalls Vårdcentral	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet.
Timrå	Rörelse & Rehabkliniken	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Umeå	Sports Medicine Umeå	Privat med idrottsmedicinsk profil. Bred kompetens.
Umeå	Neurorehabilitering Norrlands universitetssjukhus	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet.
Umeå	Rehabiliteringsteamet för förvärvade hjärnskador hos barn och ungdomar. Barn- och Ungdomshabiliteringen Region Västerbotten	Avtal med regionen. Bred kompetens. För barn och ungdomar.
Västerås	Rehabiliteringsmedicinska mottagningen	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Västmanland	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Växjö	Synkliniken	Kompetens inom syn.
Ängelholm	Vita Villan	Avtal med regionen för multimodal smärtbehandling (MMS)
Åkersberga	Nika Rehab	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Åkersberga	Åkersberga rehab	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Örebro	Hjärnskadekoordinator	Avtal med regionen. Hjärnskadekoordinatorernas funktion är att vara en resursperson för information, stöd och samordning i kontakt med vårdgivare och myndigheter.
Örebro	Centrum Sjukgymnastik	Avtal med regionen. Kompetens inom nacke.
Örebro	Verksamhetsområde Neurologi och rehabiliteringsmedicin, hjärnskadeteamet Öppenvårdsrehab	Avtal med regionen. Bred kompetens.
Östersund	Rehabiliteringsavdelningen Östersund (Remonthagen)	Avtal med regionen. Kompetens inom återgång till fysisk aktivitet.

Följ oss gärna på våra sociala medier eller anmäl dig till vårt nyhetsbrev genom länkarna nedan!

Ett initiativ från Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft – Läs mer om Hjärnkraft på Hjärnkraft.se

SÖK VÅRD